Выездной ретрит
"Обновление"
Организаторы и ведущие:
Ольга Горелова и Юлия Кожевина
озеро Тургояк (Челябинская обл), 15-21 июля 2024 г.
(Древнейшее озеро, появилось 100 тысяч лет назад)
Три главных компонента ретрита
Питание по принципу FMD для оздоровления, коррекции веса и эффекта омоложения
В течение семи дней вас ждут вкусные растительные блюда и закуски. Блюда низкокалорийны, не содержат сахара и животного белка. Курс питания улучшит самочувствие. Главное - не набор продуктов, а их правильное чередование, пропорциональность и частота приема пищи.
Очищение ума и сердца от избытка мыслей, эмоций для обретения гармонии
Благодаря правильному окружению единомышленников и чуткому руководству опытного духовного наставника и психолога вы сможете душевный дискомфорт и обрести гармонию с собой и с окружающим миром
Мощная сила природы восстановит и очистит вашу энергетику
Озеро Тургояк входит в список "чудес" России, является памятником природы и самым живописным водоемом Урала. Целебный чистый воздух, кристальная вода с уникальным минеральным составом, ароматы соснового леса в окружении гор - все это благоприятно влияет на сознание и тело человека.
Качественное обновление и очищение на всех уровнях за 7 дней
Необходимо ехать на ретрит,
если ты хочешь:
- снять напряжение и стресс
- запустить естественное омоложение организма
- обрести легкость и радость
- оздоровиться
- восстановить работу кишечника
- улучшить состояние кожи
- снизить лишний вес на 2-3 кг
- осмыслить и глубже понять себя
- провести время в тишине и гармонии
- освободить себя от груза проблем и забот
Программа курса
с 15 по 21 июля 2024
15.07 пон
15.07 пон
День 1. Знакомство
Заселение на базу отдыха "Белый Будда"
Знакомство в креативной форме
Упражнения для снятия напряжения
Вечернее занятие цигун
16.07 вт
16.07 вт
День 2. Остров Веры
Утренняя гимнастика для спины и осанки
Прогулка на катере на остров Веры - место Силы
Практики очищения стихиями природы
Упражнения для укрепления энергической оболочки тела
Модуль по питанию от врача-нутрициолога
Вечернее занятие цигун
17.07 ср
17.07 ср
День 3. Ясность ума и чистота сердца
Утренняя гимнастика для осанки и женского здоровья
Модуль "Освобождение ума и сердца"
Арт-терапия
Модуль по питанию с нутрициологом
Вечеренее занятие цигун
18.07 чт
18.07 чт
День 4. Мандала
Утренняя гимнастика для осанки и спины
Плетение мандалы на исполнение желаний
Диагностика мандалы
Модуль по питанию
Сказкотерапия
Вечернее занятие цигун
Баня в течение дня по желанию
19.07 пят
19.07 пят
День 5. Иремель - гора, исполняющая желания
Утренняя гимнастика
Поездка на гору Иремель. По мнению специалистов по аномальным явлениям, Иремель – это место силы и высокой концентрации духовных и информационных полей. Не удивительно, что многие после восхождения отмечают заметное улучшение самочувствия, пробуждение творческих и духовных сил.
Вечерняя гонг-медитация с тибетскими чашами
20.07 суб
20.07 суб
День 6. Обретение себя
Утренняя гимнастика
Модуль "Любовь, Я и мои границы"
Модуль по питанию
Вечернее занятие цигун
21.07 вос
21.07 вос
День 7. Подведение итогов. Выез
6 дней саморазвития
по 7 часов практик и занятий в день
Итого 42 часа повышения сознания и качества жизни
а также 150 часов наслаждения природой,
тишиной гор, чистым целебным воздухом
В процессе занятий ты получишь
- спокойный ум и чистое сердце;
- навык видеть, чувствовать и осознавать настоящее;
- навык слышать свою интуицию и следовать ей;
- навык быть собой;
- умение направлять и обогащать нужные тебе отношения;
- вдохновение, радость, обновленную любовь к жизни;
- навык правильного отношения к сохранению своего здоровья через упражнения и питание.
Стоимость участия
59.900 руб.
65.000 руб.
для брони места необходимо создать заказ
и внести аванс 10.000 рублей.
Остаток можно частями до 5 июля
Всего 14 мест. Осталось 3 места
В стоимость входит:
- проживание на базе отдыха "Белый Будда" с 15 по 21 июля (размещение по 2-4 человека);
- трехразовое питание по принципу FMD;
- участие во всех занятиях с психологом и нутрициологом;
- трансфер до озера Тургояк и обратно из Екатеринбурга (едем на своем транспорте, компенсируется бензин);
- стоимость катера туда-обратно на остров Веры;
- трансфер до горы Иремель (на своем транспорте, компенсируется бензин)
В стоимость не входит (оплачивается самостоятельно):
- трансфер до Екатеринбурга, если вы из другого города;
- баня и услуги СПА-комплекса
❗️После бронирования вы добавляетесь в группу телеграм, где решаются все организационные вопросы.
БОНУСЫ ВСЕМ УЧАСТНИЦАМ
- разбор анализов общего и биохимического состава крови от врача-нутрициолога;
- разбор индивидуального комплекса по славянскому гороскопу рода по дате рождения от психолога.
Цена повысится 10 июля на 5000 рублей
Мы будем жить в загородном доме
"Белый Будда"
база и дом будут только для нашей группы, других посетителей не будет
Автор и ведущая
Ольга Горелова
- Кандидат наук, магистр психологии
- Женский практик-психолог с опытом более 7 лет
- Коуч по мышлению успеха
- Автор книги "Гармония с мужчиной"
- Предприниматель с опытом более 14 лет
- Научно-педагогический стаж 13 лет
- Регулярно приглашаемый эксперт на телевидение и всероссийские проекты для женщин
- Основательница женской школы "Жизнь без границ" и клуба "Музы". Автор тренингов и выездных программа для женщин.
- Замужем с 2005 года, мать сына и дочки
"Мой собственный жизненный опыт и результаты моих клиентов являются прямым доказательством высокой ценности знаний моих курсов. Мощный эффект упражнений и техник виден сразу. Главное - ежедневные старания".
Соавтор и соведущая
Юлия Кожевина
- Врач, диетолог-нутрициолог;
- Натуропрактик;
- Директор клиники "Preventika" г. Екатеринбург
- Образование: Уральская гос.медицинская академия, Институт фукнциональной интегративной диетологии, Институт практической нутрициологии и натропрактики, Международный институт интегральной антивозрастной медицины PreventAge, Школа инфузионной терапии А.Медзиновской.
Ольгой Гореловой организовано и успешно проведено уже более 10 выездных групповых курсов и ретритов для женщин (Турция - три раза, Мальдивы - три раза, Ингушетия, Кисловодск и горы Кавказа, Крым, Астрахань, гора Белая)
